Ateliers

Yoga et Apero Le Yoga Shak Montréal t’invite à nous joindre pour un Yoga & Apéro avec la communauté de Villeray.  On célèbre la fin de l’été, les cours au parc et le bonheur de se retrouver en communauté. Au menu pour cette soirée? Yoga Sublime avec Salomé Apéro au choix :  Du Y Kombucha ou ta … Lire plus

Nidra Amour et Compassion Le Yoga Shak Montréal t’invite à nous rejoindre pour un Atelier Spécial au parc Jarry le 27 juillet 2021 : le Nidra Amour & Compassion Emmanuelle Rose guidera cette séance en nature avec pour thème le Chakra du cœur. Nous débuterons la séance en mouvement avec quelques asanas, suivi d’un moment … Lire plus

Série de Yoga thérapeutique Melissa Bandura est ergothérapeute et professeur de yoga certifiée Yoga Alliance (certifiée E-RYT 200, RYT 500, YACEP). Cet automne, elle guidera une série de yoga thérapeutique apaisante qui se veut accessible à tous les corps et esprits. Rejoignez Melissa pour un cours de yoga thérapeutique axé sur l’exploration de nos courbes … Lire plus

BHAKTI FLOW + KIRTAN Après une pratique de yoga vinyasa émouvante combinant la musique « live » et les qualités du Bhakti Yoga (gratitude, ouverture d’esprit, humilité, compassion et dévotion), nous nous transporteront le temps d’un kirtan dans un univers touchant et inspirant, là où chacun peut se laisser aller et se retrouver. Myriam vous … Lire plus

NIDRA SUNSET Le Yoga Shak Montréal t’invite à nous rejoindre pour un Atelier Spécial au parc Jarry le 17 juin 2021 : le Nidra Sunset Emmanuelle Rose guidera cette séance en nature avec pour thème le Chakra sacré et son élément d’eau. Nous débuterons la séance en mouvement, suivi d’un Nidra et en terminant en … Lire plus

Yoga Flow pour l’Inde Dimanche le 16 mai, le Yoga Shak Montréal vous invite à un Yoga Flow pour l’Inde. Joignez-vous à nous pour envoyer des bonnes énergies vers les communauté de l’Inde.Cette culture si précieuse qui nous à légué un héritage si riche, c’est à notre tour de redonner un peu. Nous vous invitons … Lire plus

Célébrons le mois d’avril au Yoga Shak Pour célébrer l’arrivée de la nouvelle saison, le Yoga Shak Montréal offre un cours de yoga virtuel gratuit à tous les nouveaux clients!  C’est donc l’occasion d’inviter vos proches à rejoindre la communauté du Yoga Shak!  Nous aimerions aussi honorer notre clientèle fidèle en offrant 25% de réduction … Lire plus

DÉFI DU PRINTEMPS AU YOGA SHAK Pour souligner le solstice d’été et la Journée internationale du yoga, nous vous invitons à vivre une expérience collective inoubliable : 108 Salutations au Soleil, guidées par Christine. Une pratique symbolique et puissante Les 108 Salutations au Soleil représentent un rituel de passage, un moment de transformation et de … Lire plus