108 SALUTATIONS AU SOLEIL
Cet événement est offert gratuitement – Bienvenue à tous les niveaux
Pour souligner le solstice d’été et la Journée internationale du yoga, nous vous invitons à vivre une expérience collective inoubliable : 108 Salutations au Soleil, guidées par Gabrielle Tanguay
Une pratique symbolique et puissante
Les 108 Salutations au Soleil représentent un rituel de passage, un moment de transformation et de connexion. Cette pratique permet de :
Honorer le changement de saison et l’énergie du soleil
Se recentrer et purifier corps et esprit
Célébrer la force du collectif dans un élan de mouvement et de souffle
Que vous soyez initié·e ou débutant·e, vous êtes les bienvenu·e·s. Gabrielle vous accompagnera avec des options ainsi que des pauses seront proposées tout au long de la séance.
Informations pratiques
Date et heure : Dimanche 21 juin à 10h
Lieu : Parc Jarry (lieu exact communiqué la veille par courriel)
Durée : Environ 1h30
Tarif : Gratuit
Apportez votre tapis, une bouteille d’eau et une tenue confortable.
En cas de pluie, l’événement sera annulé.
Pourquoi 108 Salutations au Soleil?
Le chiffre 108 est sacré dans plusieurs traditions spirituelles. Il symbolise l’unité, la complétude, et le lien entre le corps, l’âme et l’univers. C’est une belle façon de vivre une méditation en mouvement, en harmonie avec soi-même et la nature.
Gabrielle, ou Gabe pour les intimes, fait partie de la famille du Yoga Shak depuis ses débuts. D’abord élève au studio, elle découvre rapidement une passion profonde pour le yoga et part en Inde compléter une formation 200h en Vinyasa Ashtanga juste avant la pandémie. De retour à Montréal, elle commence à enseigner au Yoga Shak en virtuel, puis développe naturellement sa place au sein de la communauté.
Toujours animée par une grande soif d’apprentissage, Gabrielle a poursuivi plusieurs formations en yoga thérapeutique, yin, restaurateur et multi-barre, avant de retourner en Inde en 2025 pour compléter un 300h avancé.
Inspirée par le yoga traditionnel, elle offre des cours authentiques, profonds et accessibles, teintés de douceur et d’humour. Musicienne passionnée, elle intègre également la musique et le chant à sa pratique à travers les kirtans et différents ateliers qu’elle guide avec cœur.