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Atelier Équilibre sur les mains 14 septembre

Rejoignez-nous pour un atelier spécial consacré à l’art de l’équilibre sur les mains ! Sous la direction de notre experte, Milorie, vous apprendrez les techniques essentielles pour maîtriser ces postures d’équilibres. Cet atelier est conçu pour tous les niveaux et aux pratiquants avancés. Nous commencerons par des échauffements ciblés et des exercices de renforcement pour … Lire plus

Materclass Posture Shirshasana 17 août

Rejoignez-nous le samedi 17 août à 12h30 pour une masterclass spéciale dédiée à la posture Shirshasana (la posture sur la tête). Pendant 1h30, Milorie vous guidera à travers les techniques et les alignements nécessaires pour réaliser cette posture emblématique en toute sécurité. Détails de l’événement : Date : Samedi 17 août 2024Heure : 12h30 – … Lire plus

Cercle de femmes 22 septembre

Un cercle de femme est un espace sacré, bienveillant et sécuritaire pour se permettre de se déposer, de se rassembler, de connecter, de partager et de s’autoriser d’être vue et entendue.  Cet espace est pour toi. Permets-toi ce moment pour te laisser bercer par les paroles et les messages des autres femmes, de la jeune … Lire plus

Concert Kirtan 26 juillet

Le Chant Kirtan est une pratique profondément inspirante et qui ouvre le cœur. Il calme l’esprit, nous aide à dénouer les tensions indésirables et à trouver la liberté intérieure. Nous chantons en sanskrit, une langue révélée par les sagesdes temps anciens comme le langage du coeur. C’est une façon idéale d’expérimenter la joie de chanter … Lire plus

Yoga à deux – Restaurateur

Bienvenue à notre atelier de 2h alliant yoga restaurateur à deux et introduction aux ajustements, une expérience immersive où la connexion entre le corps et l’esprit prend une dimension encore plus profonde. Pendant ces deux heures, vous serez guidé à travers une série de postures de yoga à deux, explorant les concepts de transfert de … Lire plus

Atelier Self love

Plongez dans une parenthèse de bien-être et de découverte de soi en participant à notre atelier exclusif de 2 heures dédié à l’amour de soi et au chakra du cœur.   Rejoignez Salomé, une enseignante passionnée de Yoga et Aromathérapeute, qui vous emmènera dans un voyage sensoriel unique. Explorez les arômes des huiles essentielles spécialement … Lire plus

Yoga & Apéro

 Yoga apéro célèbre la fin de l’année à travers une expérience unique qui marie la détente du yoga avec la convivialité d’un apéritif festif. Imaginez un cadre chaleureux et accueillant, décoré de lumières tamisées, de bougies scintillantes et de guirlandes de Noël. L’événement débuterait par une séance de yoga relaxante, guidé par Elizabeth.  La séance … Lire plus

KIRTAN ET APÉRO

Un Kirtan suivi d’un Apéro Communautaire Plongez-vous dans une soirée empreinte de convivialité lors de notre événement exclusif. Vivez une expérience unique où les mantras du Kirtan vous transporteront vers des états de sérénité. Le Kirtan, une pratique ancienne de dévotion à travers le chant, vous invitera à vous connecter avec votre essence intérieure tout … Lire plus

YOGA ELECTRO

NOUS SOMMES HEUREUSES DE VOUS PRÉSENTER NOTRE PREMIÈRE ÉDITION DU YOGA ÉLECTRO PRÉSENTÉ PAR YOGA SHAK MONTRÉAL QU’EST-CE QUE LE YOGA ELECTRO? Une expérience unique mariant une pratique de yoga d’1h30 et une musique envoutante électronique, le tout dans un environnement extérieur permettant la connexion à notre nature urbaine.  QUAND Nous vous attendons, dimanche le 27 … Lire plus

Reïki & Yoga Restaurateur

Reïki et Yoga Restaurateur Cette séance vous offrira l’opportunité de plonger dans une détente profonde, tout en vous initiant au traitement énergétique du Reïki.Elizabeth vous guidera dans des postures restauratives, tout en y ajoutant son touché thérapeutique, vous permettant un relâchement physique et mental profond.  Ajouna, formé en Reïki, placera ses mains (sans toucher le … Lire plus