Plongez dans une parenthèse de bien-être et de découverte de soi en participant à notre atelier exclusif de 2 heures dédié à l’amour de soi et au chakra du cœur.
Rejoignez Salomé, une enseignante passionnée de Yoga et Aromathérapeute, qui vous emmènera dans un voyage sensoriel unique. Explorez les arômes des huiles essentielles spécialement sélectionnées pour le chakra du cœur lors d’une méditation guidée. Laissez-vous envelopper par une séance équilibrée de Yoga Yang Yin, avant de plonger dans un état de relaxation profonde avec une session de yoga nidra restaurateur.
Découvrez les secrets des huiles essentielles et apprenez comment les intégrer dans votre quotidien pour cultiver l’amour de soi. Libérez et ouvrez votre chakra du cœur à travers une pratique qui allie mouvements, méditation et énergie positive.
Après la pratique, vous pourrez partager et échanger autour d’une délicieuse infusion de fleurs spécialement préparée pour l’occasion.
A quoi s’attendre :
– Séance de yoga yang yin
– Exploration des huiles essentielles
– Échange & infusion de fleurs
Date : 11 février 2024
Durée : 2h
Location : Studio Yoga Shak Montréal
Heure : 15:00 à 17:00
Prix : 35$+tx
places limitées
Votre guide
Salomé est professeure de yoga et aromathérapeute. Ses cours allient fluidité du mouvement, conscience du corps et du souffle dans des flows créatifs qui naviguent entre le Yin et le Yang et toujours accompagné d’une playlist travaillée pour plonger dans un état de détente profonde.
