Cours Intro au Yoga

Vous trouverez dans cette série tous les outils importants pour vous introduire au yoga et vous sentir confiant dans votre pratique.

Série de 4 classes hebdomadaires de 60 minutes abordant les fondements du yoga.

La série s’adresse aussi bien à des personnes débutantes que débutantes-intermédiaires. L’objectif étant de bénéficier d’un cadre sécuritaire et d’un enseignement personnalisé pour apprendre le yoga, gagner en autonomie et développer une pratique personnelle.

Ce cours vous permettra de vous sentir prêts pour suivre les cours de yoga de groupe que ce soit en studio ou en ligne.

Aucun pré-requis.

 Quand : 6-13-20-27 octobre 2021
Heure : 19:15-20:15
Durée : 60 minutes
Lieu : Studio 

 Coût : 80,00$ | Places limitées

Au programme :