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Yoga Shak Montreal

Studio de Yoga - Fitness - Méditation

Bienvenue au Yoga Shak Montréal

Situé au coeur du quartier Villeray, nous sommes plus qu’un studio de yoga, nous sommes une communauté. En plus de donner des cours de yoga et de fitness, notre mission est de mettre le bien-être de l’avant. La petite taille du studio, nous permet d’offrir des cours personnalisés, nous permettant de vous donner le plus d’attention et de soins possible, que vous soyez débutants ou avancés. Ce qui nous différencie, c’est notre rapport humain, l’esprit de famille et notre accueil chaleureux.

Cours de Yoga

Pratiquer le Yoga en groupe pour grandir ensemble

Nos Tarifs

Découvrez tous nos tarifs et offres d’introductions

Nos Ateliers

Découvrez tous nos ateliers à l’horaire

Cours de Yoga en Entreprise

Cours personnalisés et adaptés au monde de l’entreprise

LES ÉVÈNEMENTS EN COURS

RITUEL DE PLEINE LUNE

Cette expérience unique débutera par un cercle de partage et la dégustation du cacao sous forme de cérémonie. Par la suite, une pratique de Yin Yoga et de Nidra restaurateur accompagné d’instruments de haute vibration vous amèneront dans un voyage intérieur. La recette parfaite pour vous guider agréablement dans le calme et la détente tant au niveau physique que mental. Pour conclure, un cercle de partage viendra sceller notre merveilleuse rencontre.

DÉFI DE YOGA - 20 PRATIQUES

Nous vous invitons à pratiquer avec nous 20 fois dans tout le mois de janvier que ce soit le matin le midi ou le soir! Ce défi servira à créer de nouvelles belles habitudes pour la nouvelle année qui se présente à nous.

COMMUNAUTÉ YOGA SHAK - MTL

Rejoignez notre groupe Facebook privé pour tout savoir ce qui se passe en temps réel au studio. Une façon informelle de connecter avec la communauté.

Posez vos questions, demandes spéciales et restez connectés avec tout se qui se passe.

Cet endroit est un « safe space » pour partager!

#communauté