Yoga Shak Montreal
Studio de Yoga - Fitness - Méditation
Bienvenue au Yoga Shak Montréal
Situé au coeur du quartier Villeray, nous sommes plus qu’un studio de yoga, nous sommes une communauté. En plus de donner des cours de yoga et de fitness, notre mission est de mettre le bien-être de l’avant. La petite taille du studio, nous permet d’offrir des cours personnalisés, nous permettant de vous donner le plus d’attention et de soins possible, que vous soyez débutants ou avancés. Ce qui nous différencie, c’est notre rapport humain, l’esprit de famille et notre accueil chaleureux.
LES ÉVÈNEMENTS EN COURS
RITUEL DE PLEINE LUNE
Cette expérience unique débutera par un cercle de partage et la dégustation du cacao sous forme de cérémonie. Par la suite, une pratique de Yin Yoga et de Nidra restaurateur accompagné d’instruments de haute vibration vous amèneront dans un voyage intérieur. La recette parfaite pour vous guider agréablement dans le calme et la détente tant au niveau physique que mental. Pour conclure, un cercle de partage viendra sceller notre merveilleuse rencontre.
DÉFI DE YOGA - 20 PRATIQUES
Nous vous invitons à pratiquer avec nous 20 fois dans tout le mois de janvier que ce soit le matin le midi ou le soir! Ce défi servira à créer de nouvelles belles habitudes pour la nouvelle année qui se présente à nous.
COMMUNAUTÉ YOGA SHAK - MTL
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Cet endroit est un « safe space » pour partager!
#communauté