Défi de mai - 21 pratiques en 31 jours
Défi Yoga de Mai – 21 pratiques en 31 jours
Prêt(e) à approfondir ta pratique et à t’engager envers toi-même ? Notre défi de yoga de mai est conçu pour t’aider à créer de saines habitudes, explorer toutes les facettes du yoga — postures, respiration, méditation et philosophie — et t’offrir un mois riche en découvertes et en transformation.
Le but est simple : réaliser 21 pratiques de yoga en 31 jours. Que tu sois débutant(e) ou avancé(e), ce défi t’invite à te dépasser, à cultiver ta discipline intérieure et à connecter plus profondément avec ton bien-être.
À gagner : 3 prix inspirants parmi nos participants !
Rejoins-nous pour un mois d’inspiration, de constance et de croissance sur ton tapis.
NOUVEAUX ÉTUDIANTS
Yoga Shak Montréal se distingue par un esprit de communauté chaleureux et un désir d’inspirer à la fois la transformation individuelle et collective. C’est un lieu où chacun, quel que soit son niveau, peut venir pour apprendre, se ressourcer, et vivre des expériences enrichissantes.
