Yoga Shak Montreal
Studio de Yoga - Fitness - Meditation
Une communauté au cœur de Villeray où le bien-être est mis de l’avant.
PROMO | SEPTEMBRE 2022
UN MOIS ILLIMITÉ POUR 88$ du 1er au 30 septembre.
✦Accès illimité aux cours en studio et virtuel
✦Valide du 1er au 30 septembre
✦En vente du 1er au 7 septembre 2022
TOUS NOS COURS DE YOGA
LES ÉVÈNEMENTS EN COURS
ATELIER DE BREATHWORK ET PRANAYAMA - 17 AOÛT 2022
Le Yoga Shak Montréal et Gabrielle sont heureux de vous offrir un atelier de deux heures de pranayama.
Dans cet atelier nous allons explorer la physiologie de la respiration afin de mieux comprendre son effet sur notre vie quotidienne. Nous allons ensuite pratiquer un exercice de breathwork transcendantale, une technique inspirée de la méthode de Wim Hoff.
DÉCOUVREZ LE KUNDALINI YOGA | 24 AOÛT
Vous n’avez jamais eu la chance d’essayer le Kundalini? Voici le moment de le faire.
Une classe toute spéciale pour vous introduire à cette super belle pratique.
Le Kundalini Yoga associe, avec subtilité, relaxation et dynamisme : enchaînement de postures (Kriyas), respiration, méditation et exercices vocaux.
