Rituel de la pleine lune
Le Yoga Shak a le plaisir de vous offrir pour la première fois l’atelier Rituel de la Pleine Lune : Yoga & Cacao offert par Sandra & Harold.
Cette expérience unique débutera par un cercle de partage et la dégustation du cacao. Par la suite, une pratique de Yin Yoga et de Nidra restaurateur accompagné d’instruments de haute vibration vous amèneront dans un voyage intérieur. La recette parfaite pour vous guider agréablement dans le calme et la détente tant au niveau physique que mental. Pour conclure, un cercle de partage viendra sceller notre merveilleuse rencontre.
PROGRAMME
– Cercle d’ouverture
– Rituel Cacao et intention
– Séance Yin Yoga & Nidra accompagné d’un bain sonore
– Cercle de fermeture
Quand : 19 mars
Heure : 14:00
Durée : 3 heures
Coût : 59.00 +tx
MATERIEL REQUIS
– Tapis de yoga
– Tenue confortable
– Bouteille d’eau
Et ta belle présence
Le cacao, connu comme « la nourriture des dieux » lors de rituel chamanique et ancestral des peuples amérindiens d’Amérique Centrale et du Sud, est amplement reconnu pour ses qualités d’ouverture et de reconnexion avec le cœur. Il favorise l’alignement du corps et de l’esprit, active la guérison émotionnelle et crée une connexion avec la terre, le soi et les autres.
Au niveau nutritionnel, le cacao est considéré comme un Superfood pour sa richesse en magnésium, antioxydants et anandamide, la molécule du plaisir.