Yin restaurateur et Massages aux huiles essentiels
Offrez-vous une expérience de relaxation profonde le 13 mars avec une séance unique combinant le Yin yoga et le massage thérapeutique. Pendant que vous vous détendez dans les postures de Yin, un massothérapeute expert vous accompagnera avec des touchers ciblés pour relâcher encore plus les tensions accumulées. Les massages seront réalisés à l’huile essentielle de Frankincense, reconnue pour favoriser la méditation et la relaxation profonde, vous enveloppant d’une sensation de bien-être apaisante.
Profitez d’une immersion totale dans la détente et la régénération, pour équilibrer votre corps et apaiser votre esprit. Une expérience idéale pour déconnecter et vous ressourcer..
Date : 13 mars 2025
Durée : 75 minutes
Location : Yoga Shak Montréal
Heure : 19:15
Prix : 40$ +txs
Membres : 35$ +txs
Les Bienfaits de l’Huile Essentielle de Frankincense (Encens)
L’huile essentielle de Frankincense, également connue sous le nom d’encens, est extraite de la résine de l’arbre Boswellia. Utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle et lors de rituels spirituels, elle est prisée pour ses multiples vertus holistiques sur le corps et l’esprit.
Bienfaits pour l’Esprit :
Favorise la méditation et la relaxation profonde :
Son arôme riche et apaisant aide à calmer le mental, à favoriser la concentration et à ancrer l’esprit.
Réduction du stress et de l’anxiété :
Grâce à ses propriétés anxiolytiques naturelles, elle contribue à apaiser les tensions émotionnelles.
Amélioration de l’humeur :
Elle procure une sensation d’équilibre et de sérénité.
Bienfaits pour le Corps :
Action anti-inflammatoire :
Elle aide à apaiser les douleurs musculaires et articulaires.
Renforcement du système immunitaire :
Ses propriétés antiseptiques et purifiantes aident à stimuler les défenses naturelles.
Soin de la peau :
Connue pour favoriser la régénération cellulaire, elle est idéale pour réduire les cicatrices et les signes du vieillissement cutané.
Utilisations en Massage Thérapeutique :
Lors d’un massage, l’huile de Frankincense pénètre en profondeur, apportant à la fois une détente musculaire et une harmonisation énergétique. Elle intensifie l’expérience sensorielle en créant une ambiance propice à la pleine présence et au lâcher-prise.
Un véritable allié pour reconnecter le corps et l’esprit tout en apaisant les tensions physiques.
VOS FACILITATEURS
ELIZABETH
Femme de cœur, passionnée de yoga et d’entraînement, Elizabeth est une grande épicurienne et est sensible aux besoins des autres. C’est avec une joie immense qu’elle s’occupe de la communauté du Yoga Shak à temps plein.
Formée en conditionnement physique (CPEP-1) et Yin Yoga elle offre des cours de Fitness, Yoga, Mobilité et Yin.
Entourée de son équipe, elle vise à offrir la meilleure expérience qui soit en apportant sa touche personnelle.
Le yoga a changé sa vie et elle désire partager sa passion à travers des cours bienveillants axé sur la respiration, la conscience corporelle et tout simplement le bien-être ressenti.
MICHAEL
Michael est un massothérapeute et yogi dévoué qui aime partager sa passion et son dévouement pour la soin holistique. Cela lui procure une immense joie et satisfaction d’aider les gens dans leur cheminement vers la santé physique et spirituelle.
Michael est certifié en massage suédois, mobilisations passives et thérapie trigger point.
Pour prendre rdv en massothérapie avec Michael