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Retraite Nature, Détox et Sirop D'Érable

25 au 27 fevrier

guidée  par Christine, Gabrielle et Elizabeth

Au Couvent Val-Morin

Au programme :

Les inclusions

✦ L’hébergement (lit simple – occupation double) pour 2 nuits

✦ 6 repas végétariens et collations à volontés

✦ 3 jours de yoga, méditation et connexion à la nature

Le voyagement n’est pas inclus mais nous vous mettrons en contact pour faciliter le covoiturage.
Le couvent se trouve à environ 1h15 de Montréal. 

Contributions

1 personne 450$ +tx en occupation double : vous serez jumeler avec un(e) coloc de chambre 

2 personnes 850$+txs : deux lits simples (pouvant être collés pour faire un grand lit double)

*Possibilité de le faire un deux versements. Paiement à la réservation et la balance le 1 février.

*Vente finale, non remboursable 

Vos Professeures pour la fin de semaine

Horaire

Vendredi

17h : Arrivée des yogis 

18h : Souper 

20h : Yin &  Nidra pour l’ouverture du cœur 

Samedi :

8h: Flow matinal énergisant

9h: Déjeuner Végé

10h:  Bain de forêt et Méditation en Nature

12h : Pratique de Yoga Express

13h : Lunch 

14h : Atelier d’ Introduction aux techniques de nettoyage KRIYA 

16h : Temps libre 

18h : Pratique de yoga 

19:00 : Souper

20h: Chant mantras, Danse intuitive et feu de camp

Dimanche :

8h: Rituel de nettoyage KRIYA

9h: Pratique de Yoga Matinale

10h30 : Brunch Style Cabane à Sucre Végé

13h : Départ