Débuter le Yoga

Les Fondements du Yoga

du 26 octobre au 16 novembre prochain

 

Vous trouverez dans cet atelier, tous les outils importants pour vous introduire au yoga et vous sentir confiant dans votre pratique.

Série de 4 classes hebdomadaires de 75 minutes abordant les fondements de la discipline.

La série s’adresse aussi bien à des personnes débutantes que débutantes-intermédiaires, l’objectif étant de bénéficier d’un cadre sécuritaire et d’un enseignement personnalisé pour se familiariser avec le yoga, maitriser les bases, gagner en autonomie et se construire une pratique personnelle.

Aucun pré-requis mis à part le goût d’explorer nos propres possibilités

Lundis 19h15-20h30
Guidé par Emmanuelle Rose
Prochaine Session : 26 Oct. au 16 Nov.

88$ pour la série de 4 cours
Maximum 10 participants

Places Limitées, inscriptions requises