Christine
Formée en Inde en yoga, méditation et ayurvéda, Christine enseigne le yoga comme une pratique vivante, profondément ancrée dans la tradition, enrichie au fil de vingt ans d’étude au Canada, au Mexique et en Europe
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
- Yin
- Yoga aérien
PARCOURS
Passionnée par l’humain, la respiration et le mouvement, Christine enseigne le yoga comme une pratique vivante, profondément ancrée dans la tradition. Formée en Inde en yoga, méditation et ayurvéda, elle a développé une approche fidèle aux enseignements classiques (Hatha, Ashtanga), qu’elle a ensuite enrichie au Canada, au Mexique et en Europe à travers des approches complémentaires (Yin, Nidra, Iyengar, Vinyasa, life coaching, yoga pour enfants, yoga aérien).
Son parcours inclut également des pratiques méditatives approfondies, notamment le Vipassana, ainsi qu’une formation en tantra yoga et en travail sonore (sound healing), étudiées entre l’Europe et le Canada.
Aujourd’hui, elle propose une approche intégrative, à la fois structurée et accessible, où le souffle, la conscience et la précision du mouvement sont au cœur de l’expérience. Ses cours s’adressent à tous, avec une attention particulière portée à l’inclusivité, à l’écoute du corps et au respect du rythme de chacun.
« Le yoga dépasse le cadre du tapis : c'est un chemin d'exploration, de transformation et d'ancrage dans le quotidien. »
FORMATIONS
- Certification — 80 h, formation professorale en Yoga aérien, Studio Sukun, Montréal, Canada
- Certification — 100 h, formation avancée (YTT) Yoga Life Coach, Yandara Yoga Institute, Todos Santos, Mexique
- Retraite — Sound Healing & méditation, Hari OM School of Yoga and Ayurveda (YACEP), Varazdin, Croatie
- Certification — 100 h, formation avancée en yoga et tantra (YACEP 100), Satya Loka School of Traditional Yoga and Tantra, Mont Olympe, Grèce
- Retraite — 10 jours, technique de méditation Vipassana, Montebello, Canada
- Certification — 20 h, Yoga Nidra (formation avancée), Yoga Sangha, Montréal, Canada
- Formation intensive — 30 jours, programme du matin (Iyengar), United Yoga, Montréal, Canada
- Formation avancée — 40 h, Ashtanga avec Shankara Darby, Montréal, Canada
- Certification, Yoga pour enfants, Rainbow Kids Yoga (programme de 3 jours), Montréal, Canada
- Certification — 300 h, formation avancée en Ashtanga et Hatha (RYT 300), Yoga Darshanam, Mysore, Inde
- Certification — 42 h, médecine ayurvédique, Kerala Ayurvedic Health Care Center, Inde
- Certification — 40 h, Yin Yoga avec Albert Bejshak Bissada, Montréal, Canada
- Certification — 40 h, Vinyasa Yoga, Semperviva Yoga, Vancouver, Canada
- Formation avancée — 80 h, enseignement de la méditation, Shree Mahesh Heritage Meditation School, Rishikesh, Inde
- Certification — 200 h, formation professorale en Hatha Yoga (RYT 200), Yog Dham, Rishikesh, Inde
Depuis 2015