Pour Prendre Rendez-vous : Écrivez-nous (INFO@YOGASHAKMONTREAL.COM) pour nous dire dans quel cours vous aimeriez être ajusté par une de nos professeures spécialisées!
Voici un concept innovateur qui est de plus en plus populaire dans les studios de yoga à travers le monde! Vous choisissez le cours de votre choix à l’horaire régulier et une professeure spécialisée dans les ajustements sera avec vous tout au long du cours pour vous donner des ajustements »hands on » dans chaque posture. Une expérience à essayer au moins une fois!
Les ajustements fournies lors des cours conviennent parfaitement aux élèves débutants cherchant à connaître le bon alignement des postures ou conviennent aussi bien aux étudiants avancés et/ou professeurs cherchant à approfondir leur pratique. Pour les cours de type Flow, Hatha ou YangYin c’est Myriam qui vous ajustera tout au long de votre pratique.Myriam est une professeure certifiée Jivamukti, une école reconnue pour ses techniques d’ajustements et d’écoute des élèves. Ces ajustements vous permettent de trouver l’alignement adéquat et d’aller plus loin de manière sécuritaire dans les postures. Myriam offre aussi un petit massage au début et à la fin de cours pendant savasana.
Aurélie vous ajustera dans les cours de Yin. Aurélie est formée en yoga thaï massage. Elle vous accompagnera dans les différents postures en exerçant une pression avec ses paumes de mains, ses bras et ses pouces le long des lignes d’énergie de votre corps. La session vous permettra non seulement d’aller plus loin dans les postures mais aussi de vous faire dorloter avec des massages adaptés dans chaque pose!
Pour Prendre Rendez-vous : Écrivez-nous (INFO@YOGASHAKMONTREAL.COM) pour nous dire dans quel cours vous aimeriez être ajusté par une de nos professeures spécialisées!
Tarif selon la duré du cours choisis
Cours de 1h 70$ – Achetez Ici
Cours de 1h15 80$ – Achetez Ici
Cours de 1h30 90$ – Achetez Ici