Yoga Nature

Yoga Nature

yoga_nature_FBPrès de la nature et loin de la ville – cette retraite vous permettra de prendre un temps d’arrêt ainsi que de profiter de la nature dans son état le plus brut. Un weekend qui mélange plein air, yoga, ressourcement et partage.

Du 24 au 26 Août 2018

Guidée par Annie-Claude Navert de chez Yoga Shak Montreal

À Kiamika Aventures un Écolodge au bord de l’eau dans Les Laurentides 

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2 étapes pour réserver votre place!

2 steps1. Remplir & Soumettre le formulaire
2. Payer le dépôt de 100$

Horaire:

24 août 2018 
9h – Départ de Montréal
12h – Arrivée à Aventures Kiamika
13h – Lunch
14h – Randonnée méditative de pleine conscience
15h – Hatha yoga et fondation
18h – Souper et discussion (Kriya yoga, karma yoga)
22h – Nuitée en camping, en tente prêt-à-camper ou en chalet

25 août 2018
6h30 – Levé
7h – Méditation
7h30 – Kriya yoga
8h – Flow matinal
9h30 – Déjeuner
10h30 – Randonnée (optionnelle)
13h – Collation
14h – Atelier : philosophie du Yoga
15h – Temps libre / accès aux embarcations (initiation au sup yoga optionnel)
18h – Souper BBQ
19h – Feu et musique
20h – Rituel de la pleine lune et mantras
21h – Nidra
22h – Nuitée en camping, en tente prêt-à-camper ou en chalet

26 août 2018
6h30 – levé
7h – Méditation
7h30 – flow matinal + pranayama
9h30 – Déjeuner
10h30 – Slack line ou initiation à l’acro yoga
12h30 – Collation
13h30 – Yin
15h – Retour

Inclus :
Transport  (à partir du Yoga Shak)
Repas végétariens et collations
Instructrice certifiée de Yoga 
Embarcations aquatiques ( SUP, Kayak, Canot, Rabaska)
Tapis de Yoga (sur demande)
Choix d’hébergement 

*Minimum de 8 inscriptions

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Tarifs : 
Camping à partir de 280$
Tente prêt-à-camper (occ. Quad) 320$ – COMPLET
Chalet (occ. Quad) 330$ COMPLET

 

2 étapes pour réserver votre place!

2 steps1. Remplir & Soumettre le formulaire
2. Payer le dépôt de 100$

 

1. Formulaire d’inscription Retraite Nature

Merci de bien remplir ce formulaire d’inscription et de faire votre dépôt le plus tôt possible afin d’assurer votre place et confirmer votre présence.

*Notez que le groupe partira avec un minimum de 8 participants. Dans le cas d’une annulation votre dépôt vous sera remboursé.

Un Dépôt obligatoire de 100$ non-remboursable est demandé afin de confirmer votre inscription.

Déclaration de non-responsabilité.

2. Inscription & Paiement 

*Prix par personne, en dollars canadien,  15% de taxes additionnelles*

Pour toute questions contactez-nous info@yogashakmontreal.com